对于儿童先天性腹黑病手术后是否能畅通亚洲色图 美腿丝袜，网玄机传着诸多说法：

“孩子作念完先心病手术后不成畅通，一定要静养休息。”

“孩子作念了先天性腹黑病手术之后，不成再去跑步锻真金不怕火了。”

“孩子作念了先天性腹黑病手术以后，不成上体育课，要免修。”

那么，这些说法正确吗？

先天性腹黑病是我国常见的降生弱势疾病，手术是当前主要的诊治气象。当这些孩子在手术还原期时，大部分家长最照应的等于孩子该不该行动？若何行动？有的家长以为腹黑手术的创伤大是不成畅通的，需要静养；也有的家长以为畅通之后孩子腹黑上的伤口会长不好，增多腹黑职守……可见不少家长对于腹黑手术后可不不错行动这件事的坚强还存在一定误区，今天咱们就儿童腹黑术后躯壳行动那些事来进行分析。

误区1：先心病儿童在大手术后要

静养，统统不成畅通

这是一种很常见的诬蔑。好多东谈主对于躯壳行动的坚强不及，乖谬地以为腹黑手术后的心功能还原需要弥远静养，是以，他们往往会为止孩子们的行动，导致孩子们久坐不动，枯竭畅通，体重过重，心肺畅通耐量下落。此外，先心病儿童庞大存在畅通发育逾期，以往以为这主要与疾病及围术期并发症相关，当前以为这可能与枯竭行动也相关。

先心病手术主如果为了校正患儿相称的腹黑结构。无数研究和临床试验标明，先心病手术后合乎的躯壳行动要比卧床静养更有助于进步心肌缩短能力，改善心功能，还不详改善孩子的骨骼肌、血管和免疫系统功能，驻扎肥美，进步心计、明白和社会功能。

画图丨阎想念 上海交通大学照应学院研究生

既然要让孩子动起来，那么每天要畅通多久呢？

这个问题各个国度先心病畅通行动指南均予以了明确谜底，手术根治术后或无需后续诊治的先心病儿童要幸免 2 个小时以上的久坐不动，每天至少进行 60 分钟的躯壳行动，每周密少 3 天。

家长们不错笔据这个行动原则、孩子的年齿和不同的发育阶段，接受适合的行动气象。如 0-2 岁婴幼儿应该以孕育发育为标的，家长不错尝试作念一些高兴且安全的亲子行动；学龄前儿童应该以发展畅通技巧为主，家长不错让孩子参与日常家务行动、自行车、球类畅通以及团体行动；儿童及青少年应该侧重于开展肌肉熟悉和抗阻畅通亚洲色图 美腿丝袜，比如跳舞、健身操、球类畅通等。

画图丨阎想念上海交通大学照应学院研究生

误区2：儿童先心病术后，

不不错参预跑步畅通

这亦然好多东谈主的诬蔑，其实能不成跑步这件事情要津在于手术后的心功能水平。

跑步是系数畅通中最浮浅的畅通气象之一，它不错灵验进步腹黑功能，增强腹黑缩短和舒张功能以及腹黑毛细血管密度，进步腹黑调遣机能等。跑步产生的隐微后果可能很难被东谈主们发现，但算作腹黑功能的蹙迫方针——心率，是不错通过一稔本事被咱们监测到的，比如随和时，咱们的心率初始下落；畅通时，咱们的心率会飞腾。一个时常跑步锻真金不怕火的东谈主随和时的心率昭着低于不畅通的东谈主，从而使得腹黑的舒张期延迟，腹黑有更多时刻回血充盈，为下一次缩短作念好准备。是以，时常科学跑步的孩子心肺功能会更好。

不外先心病术后，孩子也不成高强度跑步，不然也会增多健康风险，科学跑步才是要津。

平日，咱们借助代谢当量（METs）将儿童躯壳行动强度分为：METs 值<3 为低强度行动，3-5.9 为中强度行动，≥6 为高强度行动。按照儿童青少年躯壳行动能量消费的 METs 值来看，不同躯壳行动 METs 值各不计划。以跑步为例，6-9 岁孩子的慢跑为 5.5METs（中强度），而快跑不错达到 7.2METs（高强度）。

可见，不同配速的跑步 METs 值不同，正常跑步并非属于剧烈畅通的成见。是以，家长们不错笔据心肺功能水平为孩子设定合适的跑步速率，由慢到快，次序渐进地畅通，从而达到腹黑康复的主见。

画图丨阎想念上海交通大学照应学院研究生

误区3：先心病患儿术后不成上

体育课，体育课要免修

这种不雅点是不正确的。由于先心病儿童的腹黑存在先天无理、孕育发育逾期，与同龄儿童比拟，他们的心肺功能确凿存在各异，有氧代谢的能力会相对低下，因此，不少家长会过度保护，为止术后的孩子的室外行动量，免修体育课成为一种常态。事实上为止体育课不仅会影响孩子的体格发育和心肺功能，还会使他们与社会进击，产生抑郁等心计问题。

那么，若何让孩子安全地参预体育课呢？

临床上平日会笔据先心病分型及手术情况作念一个浮浅的鉴别。比如无症状的非青紫型先心病患儿在手术后不错照常上体育课，无需为止文娱行动和竞赛性畅通；而青紫型先心病或是实施姑息手术后的患儿则需要完故意功能评估后能力决定是否能上体育课。

一般来说，通过庸俗的腹黑彩超检查就不错评估心功能水平，然则这种静态下的腹黑情景却无法呈现畅通时的退藏问题，导致患儿在日常畅通中出现心肌缺血、心律失常等风险。

频年来，儿童腹黑康复门诊不错通过心肺畅通熟悉（CPET）来评估儿童的动态心功能水平。CPET 是一种极量畅通熟悉，孩子需要戴上心电图贴片、血氧弥散度探头以及血压计，还需要教导面罩来获知畅通时的氧气摄入量和二氧化碳排出量。通过对这些动态数据，CPET 不错同期不雅测到患儿的心血管系统和呼吸系统对团结种畅通的应激响应，客不雅、定量、全面地评价心肺储备功能和畅通耐力。这就意味着，先心病患儿作念过手术后能不成上体育课，畅通量若何，家长们不错获得一个细目谜底。

由此可见，传统不雅念“静养”的疾病康复模式并非统统正确，尤其不适合先心病手术后处于孕育发育经过中的孩子。家长们应该意思意思躯壳行动对疾病康复的蹙迫性，把孩子们带到儿童腹黑康复门诊进步履态及静态的评估。服气在践诺科学、次序渐进的腹黑康复处方后，孩子们的心肺功能会贬抑改善。

计议制作

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作家丨罗雯懿上海交通大学医学院从属上海儿童医学中心心怀外科 主任护师

审核丨章雅青 西宾，博士生导师 上海交通大学照应学院上海交通大学中国病院发展研究院照应处罚研究所长处

唐芹 中华医学会科学普及部主任 研究员 国度健康科普众人

计议丨钟艳平

责编丨钟艳平

审校丨徐来 林林